Главная  »  Товары  »  Всё для здоровья и красоты  »  Товары аюрведа  »  Соки  »  Сок "Всё в норме+" Зелёный кофе и Гарциния

Сок гарцинии индийской с зеленым кофе, соком алоэ вера и гимнемы. "Всё в норме+"

Внимание! Выбранный вами товар в данный момент отсутствует в нашем магазине. Предлагаем поискать у нас его замену.

Сочетание гарцинии индийской или врикшамалы, как она названа в аюрведических текстах, с зеленым кофе – двух удивительных природных жиросжигателей, и соком корня макали (колеуса фросколии) – также великолепного жиросжигателя, использующегося Аюрведой с незапамятных времен. Эта яркая комбинация трех растений, дополненная гимнемой сильвестре, обладающей свойствами регулировать обмен глюкозы и поддерживать нормальное чувство насыщения и аппетита уже было бы достаточно для заметного снижения веса. Но наша задача – не просто потеря лишних килограммов, а достижение гармоничного состояния активного здоровья, слаженной работы органов и систем нашего организма и великолепного жизненного тонуса. Поэтому формула сока дополнена таким непревзойденным по силе и разнообразию свойств растением, как алоэ вера – оказывающим тонизирующее действие на пищеварительную систему, регулирующее обмен веществ, считающееся у индусов «растением вечной жизни», что явно перекликается с нашим «бессмертником»; пажитником – стимулирует печень, помогает улучшить переваривание пищи, а также существенно понизить уровень холестерина крови; соком имбиря – который оказывает стимулирующее действие на печень, поджелудочную железу, активирует процессы пищеварения, функцию кишечника; зеленым кардамоном – избавляющим организм от токсинов и шлаков, очищающим кровь; виноградным соком – прекрасно стимулирующим пищеварительную систему, повышающим активность кишечника, насыщающим организм антиоксидантами, витаминами, фруктовыми кислотами, способствующий повышению гемоглобина, избавляющий организм от токсинов и шлаков.

Состав и преимущества сока

Гарциния индийская (Врикшамала) – растение, включенное в Золотой ряд Аюрведы. Настоящее сокровище влажных субтропических вечнозеленых джунглей юго-западной Индии. В некотрых штатах южной Индии гарциния известна как кокум – популярная пряность, без которой немыслимо приготовление традиционных блюд. Она любима как пикантная приправа, ее часто добавляют и из эстетичных соображений, поскольку темно-бордовые плоды кокума придают явствам аппетитный оттенок. Из свежих либо вяленых плодов гарцинии готовятся шербеты и освежающие напитки, которые являются чуть ли не обязательной частью гостеприимства как обычной семьи, так и встреч любого уровня. Пожалуй, шербет из кокума (гарцинии индийской) – традиционный и особо любимый напиток Махараштры. В отелях любой звездности вас радушно встретят бокалом именно этого светло-вишневого, освежающего нектара. Ежели вы успели посетить различные регионы Индии, наверняка отметили сухощавость и стройность южан, и особенно – жителей Махараштры и Кералы. И дело наверняка не только в генетике, а и в отличии повседневного рациона питания этих регионов. В первую очередь – частое и повсеместное использование кокума (гарцинии индийской) в пищу.

В последние годы гарциния индийская вызывает живой интерес как растения, способствующего гармоничному, эффективному похудению. В результате исследований установлено, что это свойство гарцинии индийской ярко проявляется благодаря наличию в ее составе внушительного количества гидроксилимонной кислоты (ГЛК) – это ключевой компонент активных соединений растения, помогающий добиться трех главных целей во время курса похудения:

1. Физиологического понижения и контроля аппетита благодаря содержанию пектина, который, попадая в желудок, создает долговременное чувство насыщения;
2. Блокирует ключевые ферменты, необходимые для образования жира из углеводов. В обычном состоянии углеводы (сахара) быстро всасываются, и при их избытке сразу же запасаются организмом в виде жира. Было обнаружено, что ГЛК ингибирует фермент цитратолиазу, что останавливает процесс образования жира и существенно снижает уровень «плохого холестерина» и триглицеридов;
3. Следующее, немаловажное свойство гидроксилимонной кислоты – способность значительно повышать уровень серотонина. Серотонин является нейротрансмиттером нашего мозга, который отвечает за наше хорошее насторение и поддержание оптимистичного настроя. Это очень важное свойство, поскольку позволяет избежать не контролированного повышенного аппетита во время нервозных состояний и в буквальном смысле «спасти от стрессового переедания». Как известно, «заедание стресса» — одна из распространенных причин прибавления лишних килограммов.

Сок гарцинии индийской – великолепный источник пищевых волокон, что поддерживает активный тонус кишечника, помогает его регулярному опорожнению, препятствует зашлаковке организма, способствует очищению печени, почек. Сок насыщен витаминами группы В, гарцинолом, магнезией, калием, фруктовыми кислотами, антиоксидантами.

Состав гарцинии уникален и отличается полноценным набором поли- и мононасыщенных жирных кислот: пальмитиновай, стеариновой, олеиновой, линолевой, бегеновой, арахиновой и пр. Присутствие таких редких компонгентов, как гидроксилимонная кислота, гуттиферон, ксантогумол, а также сочетание их с пектином делает это растение уникальным, требующим по мнению многих исследователей пристального изучения.

Полезные свойства гарцинии индийской:

• нормализует и ускоряет процессы метаболизма;
• снижает чувство голода, регулирует ощущения насыщения;
• снижает тягу к сладкому;
• тормозит процесс образования жира из углеводов;
• понижает количество жировых отложений в теле, активно расщепляет жиры и выводит из организма;
• существенно понижает уровень холестерина;
• улучшает функции печени, поджелудочной железы; улучшает качество переваривания пищи, тонизирует толстый кишечник, улучшает функцию желудочно-кишечногго тракта в целом;
• известна противогельминтными свойствами в Аюрведе;
• способствует выработке гликогена в печени;
• заметно укрепляет иммунитет, повышает защитные силы организма;
• предупреждает развитие чужеродных клеток, используется как профилактическое средство онкологических заболеваний.

В древнейших трактатах Аюрведы врикшамала (гарциния индийская) рекомендуется употреблять при кишечных дисфункциях, геморрое Капха-типа, диареях, тошноте, неконтролируемой жажде, кишечных коликах, как эффективное противогельминтное средство; она считалась незаменимой при лечении заболеваний легких; считалась активным средством, тонизирующим сердце; рекомендовалась для регуляции менструального цикла. Зрелые плоды врикшамалы балансируют Вата и Капха доши.

По специальным показаниям из врикшамалы готовили вино особым способом ферментации, называемое Raaga (Раага).

Гимнема сильвестре – вечнозеленая древовидная лиана южноиндийских тропических лесов, известна в аюрведе как гудмар, мешашринги или мадхунашини. Издревле занимала особое место в аюрведических прописях. Лекари аюрведы ценили ее за способность регулировать аппетит, создавать чувство сытости, предупреждать переедание и навязчивую тягу к сладкому, что в итоге помогало сохранять нормальный вес тела. Гудмар предупреждает ожирение, как крайний случай увеличения веса, а также, способствует нормализации уровня сахара крови. Не случайно традиционное индийское название этого удивительного растения в дословном переводе означает «разрушитель сахара». Научный интерес к гимнеме сильвестре не утихает вот уже в течение 70ти лет. За это время лабораторными исследованиями были подтверждены практически все целительные качества этого растения, известные древним лекарям.

На сегодняшний день доказана способность гудмара стимулировать активность ферментов, участвующих в метаболизме глюкозы и блокировать абсорбцию сахара в кишечнике. Помимо этого, гимнема сильвестре способствует восстановлению клеток поджелудочной железы, повышает образование инсулина и чувствительность к нему клеток. Согласно последним исследованиям, гимнема сильвестре улучшает усвояемость глюкозы клетками, предотвращая нагрузку на печень для выработки ею глюкозы, тем самым понижая уровень сахара крови и предупреждая ожирение печени. Стабилизирует уровень липидов в крови, что предупреждает развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Гимнема сильвестре содержит в своем составе гимнемовую кислоту, обладающую свойствами снижать поступление глюкозы из кишечника в кровь и гурмарин, который снижает чувствительность вкусовых рецепторов языка, что позволяет контролировать чувство аппетита.

Уникальность гимнемы сильвестре состоит в том, что она понижает уровень сахара крови только у страдающих диабетом, и в то же время – абсолютно нейтральна для здоровых людей.

В последнее время доказаны противовирусные, антибактериальные, противогрибковые свойства гудмара, обусловленные биологически активными компонентами: холином, бетаином, кобальтом, кремнием, цинком, селеном, фосфором, сапонинами, вит.С. Гимнема сильвестре оказывает оздоровляюще- тонизирующий эффект на весь организм, способствует заметному снижению веса, профилактике и борьбе с ожирением, нормализует обмен веществ, улучшает пищеварение, повышает перистальтику кишечника, является активным противоотечным и антиаллергичным средством.

Макали (колеус фросколии) – вечнозеленая «индийская неженка», любящая теплый субтропический климат и яркий солнечный цвет. Из всего яркого разнообразия видов колеуса именно колеус фросколии издревле применяется аюрведой в медицинских целях. В наше время особенную популярность приобрели его жиросжигательные свойства; эффективно использование макали для здорового похудения. Замечательная особенность колеуса фросколии в том, что одновременно со сжиганием жировых отложений происходит наращивание мышечной массы. Именно это сделало это растение популярным у спортсменов и всех желающих сохранить стройность, иметь подтянутую фигуру и сильное, здоровое тело. Целительными свойствами обладают все части растения, но в случае его эффекта для снижения веса используется именно корень. Отмечается также способность макали снимать мышечные спазмы и судороги. Аюрведа традиционно рекомендует макали для облегчения дыхания при обструктивных бронхитах и астме. Исследованиями подтверждены великолепные свойства колеуса фросколии как бронходилататора с антигистаминным действием. Макали улучшает функции сердечной мышцы при кардиомиопатиях, обладает также свойством снижать вязкость крови, предупреждать тромбообразование, что ценно при седечно-сосудистых заболеваниях. Польза для сердечно-сосудистой системы особенно важна в аспекте снижения веса, поскольку лишние килограммы повышают риск возникновения сердечных заболеваний. Колеус фрасколии помогает избежать «двух зол» одновременно, предупреждая и борясь с обеими проблемами.

Зеленый кофе – известный и популярный в последние годы жиросжигатель, стойко удерживающий первенство среди множества рекомендуемых средств для похудения. Среди насыщенного и разнообразного состава зеленого кофе особый интерес представляет хлорогеновая кислота, которая и способствует включению процессов сжигания жиров в организме. Содержание ее в зеленом кофе значительно высокое, на 50% больше, чем в обжареном. Хлорогеновая кислота обладает еще одним замечательным свойством – это мощный антиоксидант, что делает зеленый кофе не просто эффективным напитком для похудения, а и ценным продуктом, борющимся с активными радикалами, предупреждающим старение клеток и следовательно, всего организма; появление чужеродных клеток, развитие онкологических заболеваний, укрепляюшего иммунную защиту организма. Хлорогеновая кислота стабилизирует работу сердца, предупреждает развитие атеросклероза и вязкости крови, что является главным в профилактике образования тромбов. Получены данные о ее важной роли в предупреждении появления сахарного диабета. Зеленый кофе с большим отрывом лидирует по содержанию этой кислоты среди прочих продуктов обычного рациона питания, опережая даже такие популярные продукты как оливковое масло, красное вино и зеленый чай.

«Визитной карточкой» кофе является алкалоид 1,3,7-триметкофеилксантин или же – всем известный кофеин, делающий кофе особо бодрящим напитком, дарящий положительный психо-эмоцилнальный настрой, увеличение работоспособности, отгоняющий сонливость и в какой-то мере способствующий увеличению концентрации и умственной активности. Помимо всех этих привлекательных свойств кофеин влияет на усвяемость и регуляцию глюкозы в организме, регулирует чувство насыщения и аппетита, активизации процессов метаболизма.

Как выяснилось в результате исследований, мощный жиросжигательный эффект зеленого кофе обусловлен именно этим сочетанием – кофеина и хлорофиловой кислоты.

Особенный травяно-терпкий вкус зеленого кофе обусловлен наличием дубильных веществ, преимущественно танина, что обеспечивает великолепные антибактериальные свойства этого напитка, а также способствует слаженной работе пищеварительной системы, выведению продуктов обмена, освобождению организма от шлаков и эндотоксинов. В сочетании с насыщенным составом аминокислот увеличиваются процессы регенерации ткани, поддержание эластичности и здорового тонуса стенок сосудов, активность мышц и их нормальная способность к сокращению, избавление от межмышечных жировых прослоек, мешающих здоровому функционированию мышечной ткани.

Алоэ вера – растение «Золотого ряда» Аюрведы. Прекрасно балансирует все три доши организма благодаря наличию ярких четырех вкусов из возможных шести: горького, вяжущего, острого и сладкого. Алоэ вера – истинный кладезь полезных веществ и активных составляющих. Это скромное, всем известное растение содержит более 200 билогически активных веществ, включая полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, сапонины, фитонциды, антрахиноны – которые считаются главными компонентами, влияющими на целительные свойства сока Алоэ вера, и способствуют очищению организма от токсинов и шлаков, заметно активируют пищеварение, ускоряют метаболизм и качество переваривания пищи, предотвращают образование амы – эндотоксинов, образующихся при неполном переваривании пищи. Благодаря насыщенности сока алоэ пищевыми волокнами восстанавливается перистальтика кишечника, улучшается его очищение, и соответственно, полноценное очищение организма от шлаков и токсинов. Наличие уникальных составляющих сока алоэ вера способствуют усвоению питательных веществ, укреплению сосудистой стенки, повышению иммунитета, общего жизненного тонуса, способствуют очищению крови и лимфы, что является профилактикой возникновения множества заболеваний. Тонизирующее действие сока алоэ вера на пищеварительную систему, активизация обмена веществ и метаболизма, комплексная регуляция ферментативных процессов переваривания пищи препятствует накоплению жировых отложений, регулирует чувство аппетита, обостряет правильные ощущения насыщения, что предупреждает переедание, устраняет неконтролируемое чувство голода и способствует в итоге устранению жировых отложений, комплексному похудению, коррекции фигуры.
Алоэ вера богат аминокислотами, в том числе и незаменимыми. Этот в прямом смысле – «целительный нектар» насыщен витаминами-антиоксидантами: А,С,Е, вит.гр.В. Обладает разнообразным минеральным составом, включая редкие вещества: кальций, медь, селен, марганец, хром, натрий, цинк и др. Особые активные – антрахиноны, которых в соке алоэ вера содержится 12 видов чрезвычайно полезны для здорового пищеварения, а также, действуют как мягкое слабительное. Неревзойденно действие сока алоэ вера для стабилизации нейропсихического равновесия, поддержания положительного настроя, избавления от апатии и депрессивных состояний, что помогает избежать неконтролируемого чувства аппетита и избавить от нежелательного переедания. Жизненно важные ферменты сока алоэ помогают справиться с негативными последствиями стресса, а также препятствуют старению клеток головного мозга.

Пажитник (фенугрек, шамбала, метхи, хельба) – без преувеличения можно считать наиболее применяемым растением в традиционной медицине самых различных регионов. По преданию, семена его любили жевать философы, откуда и произошло его оригинальное название «философский клевер». Практика его применения насчитывает тысячелетия. Пажитник богат белками и углеводами, калием, фосфором, магнием, железом, кальцием, витаминами А, С, В, РР, фолиевой кислдотой, каротиноидами, фитостеринами, аминокислотами, полисахаридами и пр. С давних времен Аюрведа, арабская медицина отмечают исключительную пользу шамбалы для похудения. Признано, что пажитник обладает исключительным очищающим действием, избавляя организм от шлаков и токсинов, значительно уменьшает жировые отложения, особенно эффективно борется с висцеральным жиром. Содержит большое количество клетчатки, что в сочетании с терпко-горьковатым привкусом в напитках дает ощущение насыщения, регулирует аппетит. Благодаря наличию в составе активных веществ качественно улучшает переваривание и усвоение пищи, препятствуя образованию амы (эндотоксинов), улучшает функции печени и поджелудочной железы, повышает выработку желудочного сока, улучшает перистальтику кишечника. Считается одним из лучших натуральных средств, понижающих холестерин, что делает пажитник ценным растением для страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Польза при этих состояниях усиливается высоким содержанием калия в семенах и листьях шамбалы. Способность пажитника смягчать стресс, устранять раздражительность и неврозные состояния объясняют наличием фитостеролов – природных гормонов, помогающих балансировать гормональный фон, весьма полезных как для мужчин, так и для женщин. Восстановление гормонального равновесия также благотворно сказывается на снижении, нормализации веса. Антиоксиданты шамбалы ускоряют регенерационные процессы, предупреждают преждевременное старение, а также защищают клетки от губительной активности свободных радикалов. Железо, входящее в состав пажитника делает его великолепным растением, предупреждающим анемии, восстанавливающим силы, активность жизненного тонуса. Благодаря этому пажитник – незаменимый компонент травяных составов для похудения.

Сок корня имбиря – универсальный пищевой компонент, обладающий удивительными целительными свойствами. Корень имбиря содержит очень много витамина С, вит.А, В1, В2, В3. Это богатейший источник фосфора, магния и кальция. В его составе присутствуют железо, натрий и цинк, а также биологически важные кислоты, необходимые для правильного обмена веществ: олеиновая,линолевая, аскорбиновая, каприловая и пр. Пряный аромат имбиря и терпкий вкус обусловлены эфирными маслами и наличием фенолоподобных веществ. Благодаря разнообразию и насыщенности состава, и особенно наличия аминокислот, имбирь обладает способностью не просто ускорять обмен веществ, он буквально «разгоняет» процессы метаболизма, активирует пищеварительную систему, стимулирует выработку желчи и ферментов поджелудочной железы, повышает количество выделяемого желудочного сока, улучшает переваривание пищи. Ее усвоение протекает гораздо быстрее и качественнее, без образования вредных промежуточных продуктов обмена. Препятствует образованию эндотоксинов. Согласно аюрведе, «имбирь увеличивает огонь пищеварения». Приводит в норму функцию толстого кишечника, нормализует кишечную микрофлору, избавляет организм от шлаков, способствует его очищению и оздоровлению. Благодаря ускорению процессов обмена тело начинает терять лишние килограммы и без всяких усилий расстается с лишними запасами жира. Одно из привлекательных свойств имбиря – его способность повышать стрессоустойчивость нашего организма, что также очень актуально для желающих расстаться с лишним весом. Он оказывает расслабляющее действие, в тоже время обостряя способность к умственной концентрации, сохраняя эмоциональное равновесие и способность логической оценки ситуаций; улучшает память. Как считали древние целители: «Обостряет ум, сохраняя царственное спокойствие и мудрость риши (всеведующего старца)». Имбирь значительно снижает уровень холестерина, что в сочетании с калием и магнием делает его полезнейшим продуктом для сердечно-сосудистой системы. Имбирь способен улучшить кровоток, что также способствует очищению организма от шлаков и токсинов; он повышает выносливость, снижает утомляемость, улучшает активный жизненный тонус в целом.

Кардамон – истинно индийская пряность, обладающая тонким сладко-освежающим смолистым ароматом. На сегодняшний день кардамон остается одной из самых дорогостоящих пряностей, уступая лишь ванили и шафрану. За необыкновенно полезные качества, редкий изысканный аромат древние индусы прозвали его «райским зерном». Аюрведа с почтением упомнает целительные свойства этих небольших зернышек, аккуратно уложенных самой природой в правильные трехгранные коробочки. Сохранилось множество аюрведических рецептов и рекомендаций по использованию этой неповторимо-ароматной, освежающей пряности при различных болезненных состояниях. Не обошли вниманием и проблему лишнего веса. Кардамон активно включается в процессы метаболизма, заметно ускоряет их, благодаря чему потребляемая пища усваивается намного быстрее и качественнее. Присутствующие в пряности эфирные масла оказывают сильное воздействие на вкусовые рецепторы, что помогает значительно снизить тягу к сладостям. В результате полноценного усвоения пищи, появляется здоровое чувство насыщения, организму не треуются дополнительные порции пищи, что целом эффективно регулирует аппетит, воспитывается здоровая привычка насыщения малыми количествами пищи, предупреждается риск переедания.

Крохотные зернышки кардамона обладают замечательным составом: прежде всего – редкое эфирное масло в значительном количестве 3-8%, кардамон богат незамнегнимыми аминокислотами, цинком, фосфором, железом, магнием, кальцием, вит. группы В.

Благодаря такому насыщенному составу кардамон, наряду с имбирем улучшает пищеварение и активирует процессы метаболизма, выводит токсины, способствует введению лишней жидкости из организма, устраняя отеки и активно удаляя шлаки, а также запускает процессы «обезвоживания» жировых клеток, благодаря которому жировые клетки теряют свой объем,как-бы «усыхают», что проявляется в снижении веса и коррекции форм фигуры. Самое приятное в этом процессе то, что кардамон воздействует так очень избирательно — именно на жировые клетки, оздоравливающе влияя на все остальные. Благодаря активному комплексному эффекту кардамон рекомендуется при ожирении и избыточном весе.

Помимо эффекта для похудения кардамон обладает множеством полезных свойств, устраняющих негативные сопутствующие состояния при накоплении излишнего веса:

• стимулирует деятельность головного мозга, помогает справиться с депрессивными состояниями, аппатией; помогает снять головню боль;
• помогает снять нервное напряжение, повышает устойчивость к стрессовым ситуациям, дарит положительный настрой;
• улучшает переваривание пищи, усиливает обмен веществ, помогая организму быстро сжечь лишние калории;
• нормализует микрофлору кишечника;
• тонизирует активность кишечника, увеличивает перистальтику, избавляет от симптомов «вялого кишечника», самым заметным из которых являются запоры и неполное опорожнение кишечника;
• укрепляет иммунитет;
• оказывает общее тонизирующее воздействие на весь организм.

Виноградный сок – нектар ароматных «солнечных ягод», сочная мякоть которых соединяют две мощных силы: энергии солнца и энергии земли, если говорить языком индийско-тибетской философии – энергий ваджры и саттвы, порождающих «зерно жизни» и без которых просто невозможно наше существование. Волшебным образом эти силы преобразовываются в настоящий «животворительный коктейль», как смело можно назвать любимый многими виноградный сок. Чудодейственные свойства виноградного сока объясняются довольно сложным и насыщенным составом: органические кислоты (винная,яблочная и пр.), белки, незаменимые аминокислоты, пищевые волокна, калий, магний, железо, кальций, йод, кобальт и др. микроэлементы, а также витамины А, С, группы В, РР. Глюкоза и фруктоза, входящие в состав сока, относятся к легкоусвояемым сахарам, способствующим быстрому восстановлению энергии организма. Иногда говорят о сложности состава сока, сравнивая его с разнообразием состава минеральных вод. Действительно, виноградный сок содержит много воды (до 80%), но это не просто вода – это питательная жидкость, богатая кислотами, витаминами, сахарами и минеральными солями. Поэтому виноградный сок тонизирует и освежает, разжижает слизи и жидкости организма, они становятся менее концентрированными, улучшается их выделение, что эффективно очищает организм.

• благодаря высокому содержанию калия виноградный сок полезен при заболеваниях сердца и сосудов. Большое количество имеющихся в нем пектиновых веществ способствует снижению холестерина крови;
• виноградный сок довольно питательный, улучшает деятельность головного мозга;
• глюкоза и фруктоза, содержащиеся виноградном соке почти в равных количествах превращаются в гликоген печени – необходимы энергетический запас организма. Сахара сока обладают враженными антиоксидантными свойствами, защищающими органим от свободных радикалов;
• натуральный пигмент антоциан обладает мощным противоопухолевым действием – предотвращает рост и развитие раковых клеток, являясь мощным средством профилактики онкологических заболеваний;
• нормализует процессы кроветворения;
• прекрасно очищает печень, ускоряет процессы метаболизма, улучшает переваривание пищи, стимулирует функции ЖКТ, приводит в норму активность кишечника.

Закономерен вопрос о присутствии виноградного сока, богатого сахарами и достаточно калорийного в напитке для похудения. Все логично объясняется нормализацией водно-солевого баланса организма, великолепными очищающими свойствами сока, его неповторимым, удивительно полезным витаминным составом, наличием аминокислот, микроэлементов – особенно железа, поддерживающего в норме гемоглобин крови, что предупреждает слабость, головокружение, развитие анемий. Виноградный сок – беспорно калорийный продукт, но он ускоряет метаболизм, помогает выводить из организма опасные токсины и вредные шлаки, благодаря чему интенсивнее происходит сжигание жиров. К тому же, он насыщает организм энергией и бодростью, дарит чувство насыщения, что позволяет регулировать аппетит, избежать неконтролируемых приступов голода.